상품 키워드(백년허리 1)는 직접 키워드를 입력하거나 네이버 쇼핑 도서 정보, 네이버 데이터랩(naver datalab), 아이템 스카우트(item scoute) 등의 데이터 조합으로 선정하고 있으며, 인기/추천 상품 리스트 TOP10을 추천해 드리고 있습니다. 상품은 www.aliexpress.com 를 통해 검색된 결과를 기반으로 링크를 생성하고 있습니다. (백년허리 1) 제품을 알뜰하게 사고싶지만 어떤 제품을 사야하는지 결정하는것이 어렵습니다. 다양한 제품중에서 눈길이 가는 제품의 제품 평가를 확인하시면 구매 결정할때 나한테 맞는 제품을 찾을수 있습니다.
현재 만족도 높은 제품 상위 10개 제품, 별점 높은 상품 정보, 할인율 큰 상품 정보, 인기 제품 추천, 재구매 높은 상품, 평점이 높은 제품 등으로 구분된 정보는 추후 데이터를 더 활용하여 제공해 드릴예정 입니다. 다양한 리뷰와 많은 평가에 대해서도 상품가격비교 및 구매평보기를 통해 정보를 제공해 드릴 예정 입니다.
책은 크게 두 부분으로 나뉩니다. 첫 번째 부분에서는 요통의 원인과 증상에 대해 설명합니다. 허리 통증은 허리 디스크 손상, 근육 긴장, 관절염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 허리 디스크 손상이 요통의 가장 흔한 원인입니다. 허리 디스크는 척추뼈 사이에 위치한 부드러운 쿠션 역할을 하는 구조물인데, 이 부위가 손상되면 통증, 저림, 감각 이상 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
두 번째 부분에서는 허리를 건강하게 유지하는 방법을 제시합니다. 저자는 허리를 건강하게 유지하기 위해서는 올바른 자세와 운동이 중요하다고 강조합니다. 또한, 허리 통증이 발생했을 때 스스로 할 수 있는 스트레칭과 운동법을 소개합니다.
이 책은 요통으로 고통받는 사람들에게 도움이 될 수 있는 책입니다. 또한, 허리를 건강하게 유지하고 싶은 사람들에게도 유용한 정보를 제공합니다.
이 책의 주요 내용은 다음과 같습니다.
* 요통의 원인과 증상
* 허리 디스크 손상의 원인과 치료
* 허리를 건강하게 유지하는 자세와 운동
* 허리 통증에 도움이 되는 스트레칭과 운동법
이 책은 다음과 같은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
* 요통으로 고통받는 사람들
* 허리를 건강하게 유지하고 싶은 사람들
* 재활의학에 관심 있는 사람들
이 책은 2015년에 처음 출간되었으며, 2022년에 개정판이 출간되었습니다.