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이 책은 0세부터 3세까지의 유아를 위한 레시피 100가지를 수록하고 있습니다. 각 레시피는 영양소를 고려하여 엄선되었으며, 아이의 입맛에 맞도록 간단하고 맛있게 만들 수 있도록 설명이 되어 있습니다.
책은 크게 4가지 주제로 구성되어 있습니다.
* **0세부터 1세** : 이유식부터 미음, 죽, 과일, 야채, 단백질 식단까지 다양한 레시피를 소개합니다.
* **1세부터 2세** : 다양한 식재료를 활용한 한식, 양식, 중식 레시피를 제공합니다.
* **2세부터 3세** : 아이의 입맛을 고려한 간식, 간단 요리 레시피를 소개합니다.
* **추가 레시피** : 밥, 국, 찌개, 볶음, 부침개, 튀김 등 다양한 메뉴의 레시피를 수록하고 있습니다.
이 책은 유아 식단을 고민하는 부모님들에게 유용한 가이드가 될 것입니다. 아이에게 필요한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 도와주며, 아이의 입맛에 맞는 맛있는 유아식을 만들 수 있도록 도와줍니다.
주요 특징은 다음과 같습니다.
* **영양소를 고려한 레시피** : 유아의 성장과 발달에 필요한 영양소를 고려하여 레시피를 선정했습니다.
* **간단하고 맛있는 조리법** : 아이의 입맛에 맞도록 간단하고 맛있게 만들 수 있는 조리법을 제공합니다.
* **단계별 레시피** : 아이의 발달 단계에 맞는 레시피를 제공합니다.
이 책은 안밥모 홈페이지에서 온라인으로 구매할 수 있습니다.