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**전자담배의 종류**
전자담배는 크게 **액상형**과 **궐련형**으로 나뉩니다.
* **액상형 전자담배**는 니코틴과 향료를 함유한 액상을 탱크에 담고, 가열 코일로 액상을 가열하여 증기를 흡입하는 방식입니다.
* **궐련형 전자담배**는 연초담배와 유사한 구조로, 궐련형 액상을 가열하여 증기를 흡입하는 방식입니다.
**전자담배의 장점**
* 연초담배보다 건강에 덜 해롭다.
* 연기가 발생하지 않아 간접흡연 피해가 적다.
* 냄새가 적다.
* 다양한 맛과 향이 있어 취향에 맞게 선택할 수 있다.
* 금연을 위한 보조제로 활용할 수 있다.
**전자담배의 단점**
* 니코틴 중독의 위험이 있다.
* 액상형 전자담배의 경우 니코틴 농도를 조절할 수 있어 금연에 도움이 될 수 있지만, 과도하게 흡입할 경우 오히려 니코틴 중독을 악화시킬 수 있다.
* 궐련형 전자담배의 경우 액상형 전자담배보다 니코틴 농도가 높고, 니코틴 함유량이 높은 액상을 사용하면 금연 효과가 떨어질 수 있다.
* 전자담배의 사용이 청소년의 흡연을 유발할 수 있다.
**전자담배의 안전성**
전자담배는 아직까지 안전성이 완전히 검증되지 않았습니다. 전자담배의 사용으로 인한 건강상의 위험성에 대한 연구가 계속되고 있지만, 아직까지 명확한 결론을 내리기 어려운 상황입니다.
**전자담배의 규제**
전자담배는 세계 각국에서 규제의 대상이 되고 있습니다. 우리나라에서는 2020년 7월부터 전자담배의 유해성 표시가 의무화되었으며, 2023년 7월부터는 전자담배의 니코틴 함유량이 20mg/ml 이하로 제한되었습니다.
**전자담배의 사용 시 주의사항**
* 전자담배의 사용은 19세 미만 청소년에게 금지되어 있습니다.
* 전자담배를 사용할 때는 금연을 위한 보조제로 활용하고, 과도하게 흡입하지 않도록 주의해야 합니다.
* 전자담배의 액상은 안전한 성분으로 제조되었는지 확인하고, 사용 전 주의 사항을 숙지해야 합니다.
전자담배는 연초담배보다 건강에 덜 해롭다는 장점이 있지만, 니코틴 중독의 위험성과 안전성 논란이 있는 만큼, 사용 시 주의를 기울이는 것이 중요합니다.