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이 책은 작가의 경험을 바탕으로, 마인드의 중요성과 마인드를 바꾸는 방법을 알려준다. 작가는 마인드를 “무의식”이라고 정의하며, 우리의 행동과 결과는 모두 무의식에 의해 결정된다고 말한다. 따라서 마인드를 바꾸면 실행과 결과도 바뀌게 된다는 것이다.
책은 크게 4부로 구성되어 있다. 1부는 마인드의 개념과 중요성을 설명하고, 2부는 마인드를 바꾸는 방법을 구체적으로 제시한다. 3부는 작가의 경험을 바탕으로 마인드의 힘을 보여주며, 4부는 마인드를 바꾸기 위한 실천 방법을 안내한다.
이 책은 마인드의 중요성을 일깨워주고, 마인드를 바꾸는 방법을 알려준다는 점에서 긍정적인 평가를 받고 있다. 또한, 작가의 경험담이 생생하게 담겨 있어 독자들의 공감을 얻고 있다.
다음은 이 책에서 소개하는 마인드를 바꾸는 방법 중 일부이다.
* **의식적인 노력**
마인드를 바꾸기 위해서는 의식적인 노력이 필요하다. 원하는 결과를 상상하고, 그 결과를 얻기 위해 노력해야 한다.
* **반복적인 명상**
명상을 통해 무의식을 변화시킬 수 있다. 원하는 결과를 상상하며 명상을 하면, 무의식에 그 결과가 각인된다.
* **긍정적인 사고**
긍정적인 사고를 통해 마인드를 바꿀 수 있다. 부정적인 생각은 무의식에 부정적인 영향을 미치므로, 긍정적인 생각을 하도록 노력해야 한다.
이 책은 마인드를 바꾸고 싶은 사람들에게 도움이 될 수 있는 책이다. 마인드를 바꾸는 방법을 배우고, 자신의 삶을 원하는 방향으로 변화시키고 싶다면 이 책을 읽어보기를 추천한다.