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책의 첫 번째 파트에서는 목표 설정을 위한 방법을 알려줍니다. 목표를 설정할 때는 구체적이고 측정 가능하며 달성 가능하고 관련성 있고 시한이 있는 목표(SMART 목표)를 설정하는 것이 중요합니다. 또한, 목표를 설정할 때는 자신의 가치관과 욕구를 고려하여 설정하는 것이 좋습니다.
두 번째 파트에서는 목표 실천을 위한 방법을 알려줍니다. 목표를 실천하기 위해서는 구체적인 계획을 세우는 것이 중요합니다. 계획을 세울 때는 목표를 달성하기 위해 필요한 단계를 나누고, 각 단계에 대한 구체적인 실천 방법을 적어둡니다. 또한, 계획을 세울 때는 자신의 성격과 상황에 맞는 계획을 세우는 것이 중요합니다.
세 번째 파트에서는 목표 달성 기록을 위한 방법을 알려줍니다. 목표를 달성하기 위해서는 자신의 진행 상황을 기록하는 것이 중요합니다. 기록을 통해 자신의 목표를 되새기고, 목표 달성에 대한 동기를 유지할 수 있습니다. 기록할 때는 자신의 목표와 계획, 실천 상황 등을 적어둡니다.
네 번째 파트에서는 목표 평가를 위한 방법을 알려줍니다. 목표를 달성하기 위해서는 목표 달성 여부를 평가하는 것이 중요합니다. 평가를 통해 자신의 목표 달성 정도를 파악하고, 다음 목표를 설정할 때의 참고자료로 활용할 수 있습니다. 평가할 때는 자신의 목표, 계획, 실천 상황 등을 종합적으로 평가합니다.
책에는 목표 달성에 도움이 되는 다양한 팁과 도구들이 제공됩니다. 또한, 책 후반부에는 먼작귀 캐릭터를 활용한 스티커가 제공되어 목표 달성 과정을 더욱 재미있게 기록할 수 있습니다.
‘먼작귀 목표달성 스티커 미니북’은 누구나 쉽게 목표를 달성할 수 있도록 도와주는 실용적인 도서입니다. 귀여운 먼지귀 캐릭터와 함께 목표 달성의 즐거움을 느껴보세요.
다음은 책의 주요 내용을 요약한 것입니다.
* 목표 설정
* SMART 목표 설정
* 자신의 가치관과 욕구 고려
* 목표 실천
* 구체적인 계획 세우기
* 자신의 성격과 상황에 맞는 계획 세우기
* 목표 달성 기록
* 목표, 계획, 실천 상황 기록
* 목표 평가
* 목표 달성 여부 파악
* 다음 목표 설정 참고
이 책은 목표 달성에 어려움을 겪고 있는 사람들에게 도움이 될 수 있는 도서입니다. 목표 설정부터 실천, 기록, 평가까지 목표 달성을 위한 전 과정을 안내하고, 목표 달성에 도움이 되는 다양한 팁과 도구들을 제공합니다. 또한, 귀여운 먼지귀 캐릭터와 함께 목표 달성의 즐거움을 느낄 수 있습니다.