[알티지오메가3] TOP10 추천 - [60대][여성] 순수식품 rTG 오메가3 비타민D 1000mg, 60정, 3개

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알티지오메가3는 DHA와 EPA의 함량이 높은 오메가3 지방산을 함유한 건강기능식품입니다. 알티지(rTG)는 리그노렌산(ALA)을 DHA와 EPA로 전환하는 과정을 거치지 않고, 바로 DHA와 EPA의 형태로 존재하는 오메가3 지방산을 말합니다. 따라서 일반 오메가3보다 체내 흡수율이 높고, EPA와 DHA의 비율을 조절하여 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다.

**알티지오메가3의 장점**

* 체내 흡수율이 높음
* EPA와 DHA의 비율을 조절하여 섭취 가능
* 불필요한 중성지방 섭취를 줄일 수 있음
* 혈행 개선, 뇌 건강, 눈 건강 등에 도움을 줄 수 있음

**알티지오메가3의 단점**

* 일반 오메가3보다 가격이 비쌈
* 알레르기 반응이 있을 수 있음

**알티지오메가3의 상세 설명**

알티지오메가3는 DHA와 EPA의 함량이 높은 오메가3 지방산을 함유한 건강기능식품입니다. DHA와 EPA는 뇌, 눈, 심장 건강에 중요한 역할을 하는 영양소로, 체내에서 생성되지 않기 때문에 식품으로 섭취해야 합니다.

알티지오메가3는 일반 오메가3와 달리 리그노렌산(ALA)을 DHA와 EPA로 전환하는 과정을 거치지 않고, 바로 DHA와 EPA의 형태로 존재합니다. 따라서 일반 오메가3보다 체내 흡수율이 높고, EPA와 DHA의 비율을 조절하여 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다.

**알티지오메가3의 섭취 방법**

알티지오메가3는 일반적으로 하루 1~2회, 1회 1~2g씩 섭취합니다. 섭취 시에는 물이나 주스와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

**알티지오메가3의 부작용**

알티지오메가3는 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응이 있는 경우 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

**알티지오메가3 제품 선택 시 고려사항**