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**상세 설명**
땅콩버터는 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다. 하나는 땅콩만을 갈아 만든 순수 땅콩버터이고, 다른 하나는 설탕, 소금, 기타 첨가물을 넣어 만든 땅콩버터입니다. 순수 땅콩버터는 땅콩의 고소한 맛과 풍미가 그대로 살아 있지만, 칼로리가 높고 단맛이 부족할 수 있습니다. 반면, 첨가물을 넣은 땅콩버터는 칼로리가 낮고 단맛이 더해져 보다 부드럽고 고소한 맛을 즐길 수 있습니다.
땅콩버터는 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. 빵에 발라 먹거나, 과일이나 시리얼에 곁들여 먹을 수 있습니다. 또한, 샐러드나 스프의 재료로 사용하거나, 쿠키나 케이크 등 디저트의 재료로도 활용할 수 있습니다.
**장점**
* 고소한 맛과 풍미가 일품
* 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부
* 다양한 방법으로 활용 가능
**단점**
* 칼로리가 높을 수 있음
* 첨가물을 넣은 제품은 영양가가 낮을 수 있음
**활용법**
* 빵에 발라 먹기
* 과일이나 시리얼에 곁들여 먹기
* 샐러드나 스프의 재료로 사용하기
* 쿠키나 케이크 등 디저트의 재료로 사용하기
**활용 레시피**
* 땅콩버터 바나나 샌드위치
* 땅콩버터 과일 샐러드
* 땅콩버터 닭가슴살 스프
* 땅콩버터 쿠키
* 땅콩버터 케이크
땅콩버터는 영양가와 맛을 모두 갖춘 건강한 식품입니다. 다양한 방법으로 활용하여 맛있게 즐겨 보세요.