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**『요가 인문학』**은 요가의 역사, 철학, 수행법 등 정신 문화사적 의미를 정리하는 책입니다. 인도 뿌네대학교에서 전공한 인도 철학을 바탕으로 싼스끄리뜨어 경전을 직접 해석하여 요가의 본래 의미에 충실히 다가갑니다. 요가의 기본 개념과 갈래, 역사와 철학, 몸과 마음 수행법의 의미 등을 체계적으로 정리하여 요가의 본질을 이해할 수 있도록 돕습니다.
**『요가 해부학』**은 요가의 자세, 동작, 호흡법의 신체 해부생리학적 원리를 밝히고 실제로 적용해 보는 책입니다. 요가를 수련하고 지도하며 체득한 신체적 원리를 300장이 넘는 도판을 통해 직관적으로 이해하도록 돕습니다. 요가 자세와 동작의 해부학적 구조를 이해함으로써, 안전하고 올바른 요가 수련을 할 수 있도록 도와줍니다.
이 책들은 요가에 대한 치열한 열정과 몸에 대한 끝없는 탐구, 인간에 대한 한없는 존중이 고스란히 정리된 역작으로 평가받고 있습니다. 요가 입문자부터 지도자까지, 요가를 제대로 이해하고 실천하고자 하는 모든 이들에게 필독서가 될 것입니다.
**『요가 인문학』의 주요 내용**
* 요가의 개념과 갈래
* 요가의 역사와 철학
* 요가의 몸과 마음 수행법
**『요가 해부학』의 주요 내용**
* 요가 자세의 해부학적 구조
* 요가 동작의 해부학적 원리
* 요가 호흡법의 해부학적 원리
이 책들을 통해 요가의 본질과 원리를 이해하고, 안전하고 올바른 요가 수련을 통해 몸과 마음의 건강과 행복을 찾으시길 바랍니다.