[염장갯지렁이] TOP10 추천 – [40~50대][남성] 지랭이상인 염장지렁이 갯지렁이 청개비 미끼 원투 바다 낚시(건조), 1개, 67g

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염장갯지렁이

염장갯지렁이는 갯지렁이를 소금에 절여 발효시킨 발효식품입니다.
섭취시 라이브와 유사한 감칠맛과 함께 고소한 풍미를 선사하며
다양한 요리에 활용할 수 있습니다.
건강 지방이 풍부해 심혈관 질환 위험 감소 및 혈당 제어에 효과적이지만 매우 제한된 양만 섭취해야 합니다.

장점:

• 혈압 강하 및 염증 제거 효과
• 장내 유해세균 억제 및 면역 체계 강화
• 심혈관 질환 위험 감소
• 뼈 건강 개선 및 혈당 수치 유지
• 신진대사 증가와 체중 감량
• 성욕을 높여주는 작용으로 에너지 부족시 힘이 떨어진 것을 보충하여 활력 회복에 도움

단점:

• 고혈압 및 심장병 환자는 섭취량에 주의
• 과도한 섭취 시 염분 섭취량 증가
• 너무 많이 먹으면 구토, 설사 등 소화기 증상을 유발할 수 있음
• 섭취시 식품 접촉형 알레르기 반응 일으킬 수 있음
• 섭취 시 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있음
• 임산부 및 수유부 미섭취가 적절