상품 키워드(설탕)는 직접 키워드를 입력하거나 네이버 쇼핑 도서 정보, 네이버 데이터랩(naver datalab), 아이템 스카우트(item scoute) 등의 데이터 조합으로 선정하고 있으며, 인기/추천 상품 리스트 TOP10을 추천해 드리고 있습니다. 상품은 www.aliexpress.com 를 통해 검색된 결과를 기반으로 링크를 생성하고 있습니다. (설탕) 제품을 알뜰하게 사고싶지만 어떤 제품을 사야하는지 결정하는것이 어렵습니다. 다양한 제품중에서 눈길이 가는 제품의 제품 평가를 확인하시면 구매 결정할때 나한테 맞는 제품을 찾을수 있습니다.
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**설탕의 장점**
* 음식에 단맛을 더하여 식욕을 증진하고, 음식의 풍미를 향상시킵니다.
* 에너지를 제공하여 신체 활동에 필요한 힘을 공급합니다.
* 뇌의 신경전달물질 생성에 관여하여 인지 기능을 향상시킵니다.
**설탕의 단점**
* 과다 섭취 시 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
* 충치의 원인이 될 수 있습니다.
* 과잉 섭취 시 중독성이 생길 수 있습니다.
**설탕의 종류**
* **정제 설탕** : 사탕수수나 사탕무에서 추출한 설탕을 정제하여 만든 설탕입니다. 백설탕, 갈색설탕, 이온화설탕 등이 있습니다.
* **흑설탕** : 사탕수수즙을 증발시켜 만든 설탕으로, 정제 설탕에 비해 미네랄이 풍부합니다.
* **꿀** : 꿀벌이 꽃의 꿀샘에서 채취한 꿀로, 설탕에 비해 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
* **조청** : 엿기름으로 쌀이나 보리를 삭혀 만든 액상 설탕으로, 단맛이 강하고 구수한 풍미가 있습니다.
**설탕의 적절한 섭취량**
하루 섭취량은 성인 기준으로 50g 이하가 적당합니다. 이는 티스푼으로 약 12개 정도에 해당합니다.
설탕은 맛과 풍미를 더해줄 수 있는 유용한 식품이지만, 과다 섭취 시 건강에 해로울 수 있습니다. 따라서 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다.