상품 키워드(갈치)는 직접 키워드를 입력하거나 네이버 쇼핑 도서 정보, 네이버 데이터랩(naver datalab), 아이템 스카우트(item scoute) 등의 데이터 조합으로 선정하고 있으며, 인기/추천 상품 리스트 TOP10을 추천해 드리고 있습니다. 상품은 www.aliexpress.com 를 통해 검색된 결과를 기반으로 링크를 생성하고 있습니다. (갈치) 제품을 알뜰하게 사고싶지만 어떤 제품을 사야하는지 결정하는것이 어렵습니다. 다양한 제품중에서 눈길이 가는 제품의 제품 평가를 확인하시면 구매 결정할때 나한테 맞는 제품을 찾을수 있습니다.
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**갈치의 장점**
* 단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮아 다이어트에 좋습니다.
* 비타민 A, D, E, B12 등이 풍부하여 건강에 좋은 영양소를 골고루 섭취할 수 있습니다.
* 칼슘 함량이 높아 뼈 건강에 좋습니다.
* 철분 함량이 높아 빈혈 예방에 좋습니다.
* DHA와 EPA가 풍부하여 뇌 건강에 좋습니다.
**갈치의 단점**
* 잔가시가 많아 조리 시 주의해야 합니다.
* 비린내가 강할 수 있어 냄새를 잡는 조리법을 사용해야 합니다.
* 가격이 비교적 비싼 편입니다.
**갈치의 대표적인 조리법**
* **갈치조림**은 갈치의 단백질과 비타민을 풍부하게 섭취할 수 있는 대표적인 조리법입니다.
* **갈치구이**는 갈치의 고소한 맛을 느낄 수 있는 조리법입니다.
* **갈치찌개**는 갈치의 담백한 맛과 채소의 풍미를 즐길 수 있는 조리법입니다.
**갈치의 보관 방법**
갈치는 냉장 보관 시 3~4일, 냉동 보관 시 1~2개월까지 보관할 수 있습니다. 냉장 보관 시에는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 빼고 랩으로 감싼 후 냉장실에 보관합니다. 냉동 보관 시에는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 빼고 냉동실에 보관합니다.
갈치는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 생선입니다. 잔가시가 많고 비린내가 강할 수 있지만, 조리법을 잘 선택하면 맛있게 즐길 수 있습니다.