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**칼슘**은 뼈와 치아를 구성하는 주요 성분으로, 뼈 건강에 필수적입니다. 또한 근육 수축과 이완, 신경 전달, 혈액 응고 등에도 관여합니다.
**마그네슘**은 칼슘의 흡수와 활용을 돕는 역할을 합니다. 또한 근육과 신경 기능 유지, 혈당 조절, 심혈관 건강 등에도 도움이 됩니다.
**비타민D**는 칼슘의 흡수를 돕는 역할을 하는 비타민입니다. 또한 뼈 건강, 면역력 증진, 암 예방 등에도 도움이 됩니다.
‘칼슘마그네슘비타민d’ 상품은 이러한 3가지 영양소를 골고루 함유하고 있어, 뼈 건강과 전반적인 건강 증진에 도움이 될 수 있습니다.
**장점**
* 뼈 건강에 도움을 줍니다.
* 근육 기능 유지에 도움을 줍니다.
* 면역력 증진에 도움을 줍니다.
* 한 번에 3가지 영양소를 섭취할 수 있어 편리합니다.
**단점**
* 칼슘을 과다 섭취할 경우 구역질, 구토, 복통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
* 비타민D를 과다 섭취할 경우 고칼슘혈증, 고인슐린혈증, 고혈압 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
‘칼슘마그네슘비타민d’ 상품을 섭취할 때는 다음과 같은 점에 유의해야 합니다.
* 하루 권장량을 초과하지 않도록 주의합니다.
* 칼슘 과다 섭취의 위험이 있는 경우, 전문가와 상담 후 섭취합니다.
* 비타민D 과다 섭취의 위험이 있는 경우, 전문가와 상담 후 섭취합니다.
‘칼슘마그네슘비타민d’ 상품은 뼈 건강과 전반적인 건강 증진에 도움이 될 수 있는 건강기능식품입니다. 그러나 칼슘과 비타민D의 과다 섭취에 주의해야 합니다.